،، ،،
ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من الغضب والقلق المزمن..
هو أنها لا تعرف التـ ،،، ــاااامح ..
ولم تجرب لذة العفو ونسيانالإساءة..
"" ""
لقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التــ ،،، ــاااامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم..
قال الله تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين"
( الأعراف 199)..
وقال تعالى: {" وَأَن تَعْفُواْ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى}البقرة237وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنياوالآخرة أن تصل من قطعك وتعطي
من حرمك وتعفو عمن ظلمك"..
"" ""
أنت أيضاً تستطيعأن تدرب نفسك على العفو والتــ،،، ــاااامح بتكرار هذه الآيات الكريمة والأحاديث ..
ففي عصرنا هذاـ مثلا الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل..
وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم عدم تقديرنا..
قصة عن التسامح
القصة قد لا تكون صحيحة لكن ما اجمل التــ ،،، ــاااامح
كان هناك صديقان يمشيان في الصحراء ، خلال الرحلة تجادلا..
فضرب أحدهما الآخر على وجهه..
الرجل الذي ضرب على وجهه تألم و لكن دون أن ينطق بكلمة
قام و كتب علىالرمال: اليوم أعز أصدقائي ضربني على وجهي..
استمر الصديقان في مشيهما إلى أنوجدوا واحة فقرروا أن
يشربا منها ..
الرجل الذي ضرب على وجهه علقت قدمه في الرمال المتحركة
و بدأ في الغرق، و لكن صديقة أمسكه وأنقذه من الغرق
و بعد ان نجاالصديق من الموت قام و كتب على قطعة من
الصخر : اليوم أعز أصدقائي أنقذحياتي..
الصديق الذي ضرب صديقه و أنقذه من الموت سأله : لماذا في
المرة الأولىعندما ضربتك كتبت على الرمال و الآن عندما أنقذتك
كتبت على الصخرة ؟؟
فأجابصديقه : عندما يؤذينا أحد علينا ان نكتب ما فعله على
الرمال حيث رياحالتــ،،،ـــاااامح يمكن لها أن تمحيها،،و لكن عندما يصنع أحدمنا معروفاً فعلينا ان نكتب ما فعله معنا على الصخر حيث لا
يوجد أي نوع من الريااااح يمكن أن يمحيها..
"" ""
همسة أخيرة
تعلموا أن تكتبوا آلامكم على الرمال ،،
و أن تنحتوا المعروف علىالصخر..
يارب ... علمني إن التــ ،،، ــاااامح هو اكبر مراتب القوه وان الإنتقام هو اول مظاهر الضعف ..[b]
